Motivacion para perder peso y hacer ejercicio

A veces la pereza nos ataca y se apodera de nuestra mente impidiendo que nuestro cuerpo se mueva y quiera hacer algo, ¡Lo sé! Porque cuando estaba tratando de perder peso en el pasado esto era un fenómeno normal.

Hasta que descubrí que a veces no tenemos que cerrarnos y que no debemos hacerlo solos, sino que existe una posibilidad de empezar esta batalla con otros para salir victoriosos, dicen que la unión hace la fuerza.

En el consejito de esta semana te mostrare como puedes buscar motivación para bajar de peso y enamorarte del ejercicio.

Nos vemos pronto y pendiente a mi próximo capítulo que estará lleno de muchas sorpresas, no te lo puedes perder!

Por favor comparte este video con todo el mundo, recuerda que tú y yo podemos hacer de este mundo uno más saludable y feliz.

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